Un an déja

Bonjour à vous tous vous.



Vous souvenez certainement de ce montage photo que j'avais publié à quelques jours près il y a 1 an.


C'était avec beaucoup d'humilité que je l'avais partagée et je vous avais demandé d'être respectueux.



L'an passé à pareille date je prenais conscience de mon état et le fais que je ne reconnaissais plus le corps dans lequel je vivais. J'avais décidé de prendre le taureau par les cornes.


Après avoir eu une carrière de 15 belles années comme compétitrice et championne de fitness, j'ai vécu toute sorte de bouleversement dans ma vie. L'épuisement la fatigue constante se sont manifestés. Le surentraînement, les coups durs émotionnels et pour finir la fameuse ménopause lol.


À un certain moment je n'avais aucunement l'énergie de faire des entraînements et j'ai même dû arrêter complètement. Les douleurs articulaires et musculaires étaient parfois insoutenables et que dire des dé-balancements hormonaux causés par l'âge. Ouff!


C'est à ce moment que je me suis donné comme mission de reprendre mon corps et ma santé en main en essayant quelque chose de nouveau. Et voilà ça fait maintenant 1 an et je me sens comme à 30 ans.


Au début j'avais de la difficulté à y croire, mais j'ai dû me rendre à l'évidence que ma nouvelle façon de faire donnait des résultats incroyables. Plusieurs personnes se moquer de moi et me disaient que j'allais retomber et reprendre le poids que j'avais perdu.


Mais voilà aujourd'hui je suis très fier de vous montrer les photos après un an.

Tout au long de l'année j'ai entrepris trois défis avec le IsabodyChallenge et chaque fois j'ai réussi à maintenir mes acquis


Maintenant, j'ai un nouvel objectif et je vous ferai part de ma progression régulièrement.

Et vous quels sont vos objectifs?



Si vous avez le goût de vivre cette belle aventure avec moi faites-moi signe.


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