Acerca de
Débute à la date qui te convient
Ce programme est 100% autonome
HIIT BODY BLAST 14 JOURS
Pourquoi mon programme ?
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Tu te sens le ventre gonflé?
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T'es vêtements sont trop serrés?
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Tu fais de l'inflammation et de la rétention d'eau?
Pourquoi mon programme est différent ?
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Entrainements à la maison, avec ajustements selon ton niveau
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Tu découvriras «Ma Méthode» qui t’aideras à garder la motivation
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Plan alimentaire glucides cyclés, visant la bonne santé et la perte de poids
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Tu auras de vrai résultats
Mon nom est Sylvia Tremblay, championne de compétitions de fitness de calibre national et international, expert en entraînement et nutrition. Active dans le milieu de l'entraînement depuis 1991, débutant comme instructeur d'aérobie pour les Club Nautilus Plus. Je poursuis ma carrière en entraînement et en alimentation depuis et c'est en 1997 que je pris part à ma première compétition de fitness.
Passionné par la forme physique et la santé, j'ai pris part, au cours des 30 dernières années, à plusieurs formations dans le domaine de l'entraînement et l'alimentation. Durant ces nombreuse année j'ai accompagné plus de 1000 personnes, particulièrement des femmes à reprendre le contrôle de leur alimentation et retrouver la forme. Avec cette expérience j'ai acquis l'expertise dans le domaine alimentation, de la perte de poids et de la forme physique.
J'ai créé ce programme dans le but de vous permettre de débuter votre transformation vers la meilleur version de vous même.
Sylvia Tremblay
Votre objectif, ma mission!
Les avantages
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Le programme qui te donnera les résultats que tu recherches
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Efficace et conçu pour donner des résultats visibles en 14 jours seulement
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Diminuer l'inflammation
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Dégonfler au niveau du ventre
MOTIVANT et ÉDUCATIF
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Tu n’auras jamais essayé un programme comme celui-là, je te l’assure
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Jour après jour tu sentiras les changements
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Es-tu prête à gagner de la force, avoir un meilleur cardio et perdre des kilos?
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Tu auras accès à mes entraînements et conseils pour gagner en énergie et affiner ton corps
Flexibilité et accessibilité
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Tu peux débuter le programme à la date qui te convient
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Tu pourras faire les entraînements à l'heure qui te convient
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Tu auras accès au programme de ton ordinateur
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Sur l'application mobile, sur ta tablette et sur ton appareil mobile (besoin d'une connexion internet)
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Tu pourras même diffuser les entraînements sur ton téléviseur
Inclus dans le programme
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1. Programme d'entraînement de 14 jours HIIT BODY BLAST (PDF)
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2. Vidéo pour chaque entraînement (Pré-enregistrées)
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3. 1 plan alimentaire ''glucides cyclée'' (PDF)
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Vidéo d'explication du plan alimentaire
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Recettes adapté au plan alimentaire PDF)
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En plus !
Tu auras accès à la section membre de mon site internet ou tu trouveras plusieurs autre entraînements gratuits.
Ce programme se fait de façon 100% autonome mais, si tu le veux, tu peux prendre rendez-vous avec moi pour des séances en privées.
Voir la section SERVICES sur mon site www.sylviatremblay.com
Rejoint le programme aujourd’hui et transforme ton corps en seulement 14 jours!
Des Résultats!
Voici une de mes clientes après deux semaines d'entraînement et de changements à ses habitude alimentaire. Constater vous-même les résultats au niveau de son abdomen. Elle était venue me voir en panique, elle partait en voyage et ne se sentait pas à l'aise de porter son maillot de bain. Je lui ai fait débuter mon programme et voyez par vous-même les résultats qu'elle a obtenus. Il n'y a que 2 semaine entre les 2 photos.
Non ce n'est pas un programme miracle, c'est une façon toute simple de bien s'alimenter, de bouger et de booster son métabolisme.
Nathalie Dumas
En seulement 6 semaines je suis tellement reconnaissante et fière du chemin parcouru et tellement heureuse d'avoir adhérer à un programme aussi complet que Fit à vie , ça fait plus de 30 ans que je recherche ce genre de contenu, c'est plus qu'un programme,
c'est une formation pour nous aider à comprendre le pourquoi du pourquoi❤️.
Des contenus pertinents avec une coach accessible pour nous rassurer et nous motiver. Pour moi c'est juste extraordinaire et je le réfère sans aucun doute.
Nathalie Dumas
Marie-Eve Désy Gougeon
Du bonheur à l’état pure, Sylvia est une femme exemplaire qui aime partager sa passion avec tout le
Monde..... tout le monde qui aime se dépasser apprendre Sylvia est la . Motivation entrain et détermination sont quelques mots pour dire comment elle vous aidera . Moi j’ai gagné en force perdu en tour de taille et gagné en énergie .
Sylvie Blain
J’ai 53 ans et je fais partie du groupe
«Fit à vie» depuis le 9 janvier 2023.
Mon poids était de 150lb. J’apprécie vraiment les informations et conseils de notre coach Sylvia qui est extrêmement généreuse avec les informations qui nous concerne les femmes de 50 ans et +. En date du 23 janvier j'étais à 139lb. Avec l’alimentation glucides, protéines et lipides à chacun des repas. Le 26 février j'étais déjà à 136lb. Maintenant on ajoute la musculation un 20 min. 3 fois semaine et je marche 1 heure par jour, 4 fois semaine depuis le début. Merci Sylvia pour la belle expérience avec Fit à vie.
Sylvie Blain