Sylvia Tremblay | Entraîneur

UN PEU DE MON HISTOIRE

Mon nom est Sylvia Tremblay, championne de compétitions de fitness de calibre national et international, expert en entraînement et nutrition. Active dans le milieu de l'entraînement depuis 1991, débutant comme instructeur d'aérobie pour les Club Nautilus Plus. Je poursuis ma carrière en entraînement et nutrition depuis et c'est en 1997 que je pris part à ma première compétition de fitness.

Mon expérience dans le monde du fitness à forger mon expertise, non seulement dans le domaine athlétique, mais aussi au niveau du mental. Pour arriver à atteindre des niveaux de performance aussi intense, il faut avoir une force de caractère, de la discipline et savoir garder le focus sur son objectif. Ce n'est pas tout de réussir, de gagner, il faut toujours ce réinventer pour rester au sommet.

Passionné la forme physique et la santé j'ai pris part au cours des 26 dernières années, à plusieurs formations dans le domaine de l'entraînement, la nutrition et nutrition sportive ce qui me donne aujourd’hui une grande expertise dans le domaine de la bonne alimentation, de la perte de poids et de la forme physique.

Il me fera plaisir de vous guider dans votre cheminement vers le succès. Que ce soit pour une simple perte de poids ou pour retrouver l'équilibre et la santé, il me fera un immense plaisir de vous assister dans l’atteinte de vos objectifs.

Sylvia Tremblay

Votre objectif, ma mission!

RÉALISATIONS DE COMPÉTITIONS FITNESS

La plupart des gens ne savent pas, mais, j’ai participé à la toute première compétition de fitness du Québec en mai 1997, cette expérience fut pour moi une réelle révélation, car elle m’a permis de me surpasser et m’a inspiré à en apprendre plus et ainsi aider d’autres gens à devenir en forme et en santé.

Les compétitions de type fitness comme toute autre discipline sportive de haut niveau demandent une grande détermination et une discipline à toute épreuve. Avec toute mon expérience je peux vous assurer que l’élément le plus important étant l’alimentation, celle-ci faisant partie à 80% de la performance et de la réussite.

Au cours de mes 15 années dans ce sport, j’ai eu la chance de participer à une cinquantaine de compétitions au Canada, mais aussi à Los Angel, Miami, New York, Las Vegas, Boston ainsi qu'en Italie pour le Championnat du monde IFBB. J’ai remporté plusieurs titres de niveau national et international, notamment, 18 premières places don 7 championnats canadiens avec 3 fédérations différentes. Je remporte aussi mes cartes d’athlète professionnelle avec chacune d’entre elles.

J'ai eu aussi la chance de travailler avec les plus grands photographes et magasine de l'industrie. Paul Buceta, Bill Dobins, Dan ray, Andrew Law, Musclemag, Oxygen Magazine, Fitness RX et bien d'autres.

Sylvia Tremblay, réalisations et classements