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Je vous souhaite la bienvenue dans ma gang!

Sylvia 

Le programme comprend :

  • Accès exclusif à la section membre BEST SHAPE 2021

  • 1 programme d’entraînement complet. (4 entraînements par semaine sur 8 semaines)

  • Vidéos explicatives de tous les exercices (dans la section membre du programme)

  • Vidéos en direct pour chaque entraînement, 32 au total**

  • Plan alimentaire détaillé avec recettes santé

  • Livre de recette

  • Groupe de motivation Facebook privé

  • Capsules vidéo de motivation**

  • Capsules vidéo sur la nutrition**

  • Comprend 2 consultations de 15 minute via zoom.

  • Suggestion de protocole de suppléments alimentaires (à la discrétion du client)

INSRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT

Également disponible :

En achetant le forfait, vous aurez un accès illimité au programme et à tout ce qui s'y rattache. Vous aurez également accès au groupe de motivation privé Facebook du programme.

 

** Prendre note : Les entraînements en direct (Via YouTube) et capsules (via Facebook) se feront au mois du 17 mai au  10 juin 2021 uniquement. Par la suite les vidéos seront disponible en rediffusion en tout temps sur la plateforme. 

FINI LES EXCUSES!!!

Plan alimentaire 

Programme

Livre de recettes

Groupe Facebook

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Ma chère Sylvia,

Grâce à ton énergie contagieuse je me suis inscrite à chaque programme tous les mois et ce ....depuis le début de l’année !!

Mon cardio s’est grandement améliorer et en boni j’ai des cuisses et des fesses de fer grâce à toi !!  Avec ta grande générosité, tu nous donne d’excellents conseils sur l’alimentation !!

Merci pour tout XX

Helene Bouchard

Je conseil vivement les services de Sylvia !

Une femme de cœur à l’écoute de nos besoins, passionnée, expérimentée! Quoi demander de plus, j’adore participer à ces programmes qui sont professionnels et accessibles à tous. Merci encore de partager avec nous ta belle énergie et ton expertise. Tu m’a poussé à me dépasser et même appréciée ces moments pour prendre soin de moi.

 

Merci  

Jesse Gagnon

Du bonheur à l’état pure, Sylvia est une femme exemplaire qui aime partager sa passion avec tout le

Monde..... tout le monde qui aime se dépasser apprendre Sylvia est la . Motivation entrain et détermination sont quelques mots pour dire comment elle vous aidera . Moi j’ai gagné en force perdu en tour de taille et gagné en énergie .

Marie Eve Désy-Gougeon

Je connais Sylvia Tremblay depuis plus de 15 ans.  Incroyable femme qui sait s’adapter aux besoins de gens, autant sur le point physique que nutritionnel. Son expérience professionnelle accompagne parfaitement ces clientes tout en demeurant une approche humaine.. dans le but d’atteindre des objectifs et même de les dépasser. Suivre ses entraînements est une façon de commencer la journée de bonne humeur,  joyeuse, pétillante,  forte et ayant le sentiment d’avoir quitter positivent sa propre zone de confort!!!!

 

Merci pour tout, tes ayayayes.... sont contagieux et payants physiquement ! 

Anyse Boulard

Sylvia est une femme formidable, elle m’a donner le goût de recommencer à m’entraîner . Depuis janvier que j’ai repris l’entraînement dans le confort de la maison . J’ai beaucoup plus d’énergie et d’endurance, je me sens forte et bien dans mon corps . Elle nous conseille sur l’alimentation et nous donne des petits trucs pour poursuivre notre entraînement . J’adore se genre d’entraînement 

Martine Gauvin

Suite au conseil d’une amie,  j’ai commencé à m’entraîner avec Sylvia et j’ai été charmé par son authenticité, sa vitalité et son énergie contagieuse. L’essayer c’est l’adopter.

Merci Sylvia de nous faire bouger!

Caroline Lord

J’ai connue Sylvia au début de la pandémie lorsque que l’ont cherchaient des masques pour nous protéger car il n’y a avait pas sur le marché je lui en ai acheter un et ensuite j’ai suivi ses posts et petit à petit j’ai découvert qu’elle faisait de l’entraînement et qu’elle en commençait en ligne et je l’ai suivi puisqu’elle avait l'air de savoir à connaître son affaire ! Elle était aussi intéressante dans ses enseignements sur la nutrition et le conditionnement physique . Son côté sympathique m’as attirée et depuis je la suis et elle est très professionnel. Chaque jour, à chaque matin j’aime commencer mes journées avec sa mise en forme et elle et sa bonne humeur est au rendez vous .

C’est une belle découverte pour moi en 2021 . Merci Sylvia !

Johanne Rousseau

Je m’entraîne avec Sylvia Tremblay depuis janvier et j’adore faire ses différents programmes! Alors pour moi j’ai fait l’entraînement de janvier suivi de février, mars , avril et voilà le mois de mai, son programme va démarrer bientôt! Alors pour vous dire que j’adore ses entraînements facile, et quelques fois plus difficile tout dépend de notre intensité et volonté... on est capable C’est une personne motivante, drôle et énergique! Elle nous transmet sa passion pour l’entraînement! Des entraînements 4 fois par semaine. Pour certains exercices, elle nous suggère des alternatives car ce n’est pas tout le monde qui sont à l’aise avec certains mouvements dû à des blessures. Grâce à ses techniques sur vidéo Sylvia nous démontre de quel façon il faut procéder pour faire les exercices. Lors de son direct, pour celle qui ne peuvent la suivre en direct c’est tout accessible par les vidéos! C’est super hein! Votre propre entraîneur! Cette fois-ci le tout nouveau programme d’entraînement débutera le 17 mai qui durera 8 semaines! Wow! C’est important de bouger et d’entretenir notre corps, alors nous resterons jeunes un peu plus longtemps!

Jenny Bernier

PRENDRE NOTE: Les programmes acheté en ligne ne sont pas remboursables. Une fois que vous avez accès au programme il n’y aura aucune possibilité de remboursement.

 

IMPORTANT: Il est recommandé de consulter son médecin avant d’entreprendre tout programme d’entraînement.

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et selon les efforts de chacun.

**Accessible de votre ordinateur ou appareil mobile durant le programme de 60 jours