GET FIT Niveau 3 – Programme fitness avancé à la maison pour femmes
GET FIT Niveau 3 est un programme fitness avancé conçu pour les femmes de 40 ans et plus qui veulent passer à un autre niveau dans leur remise en forme à la maison. Grâce à des entraînements vidéo plus intenses et stimulants, ce programme aide à développer la force, améliorer le tonus musculaire, augmenter l’endurance et transformer la condition physique avec une approche progressive et motivante.
Choisis ta formule GET FIT
GET FIT Niveau 3 Essentiel
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Relevez un défi plus avancé avec 12 semaines d’entraînement structuré pour développer davantage votre force, votre contrôle et votre capacité physique, en autonomie.
Valable pendant 3 mois
Programme d'entraînement en résistance 12 semaines en ligne
Accès de partout sur l'application mobile ou sur ordinateur
Séance d'entraînement guidée en vidéo avec Sylvia
Progression structurée sur 3 mois
Ressources et bonus GET FIT actuellement inclus
Ebook idées collations
Guide Ultime (bonus)
Accès à l'application Fit by WIX (pour entrainement)
Accès au groupe privé GET FIT
Tutoriel pour aider à utiliser le programme et application
Le plus populaire
GET FIT Niveau 3 Soutien
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Suivez Get Fit Niveau 3 avec 3 rendez-vous et 3 check-ins pour soutenir votre progression, maintenir votre constance et bénéficier du regard de Sylvia.
Valable pendant 3 mois
Tout ce que comprend le GET FIT 3 Essentiel plus:
3 rendez-vous privés de suivis de 30 minutes avec Sylvia
Discussion de votre progression et des ajustements pertinent
Accès à Fitlog pour votre suivi
3 check-ins Fitlog, soit 1 par mois
À chaque check-in : photos, poids et questionnaire de suivi
GET FIT Niveau 3 VIP
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Tous les mois
Vivez Get Fit Niveau 3 avec bilan, calibrage alimentaire, 6 rendez-vous et 6 check-ins pour un accompagnement rapproché et une progression plus précise.
Valable pendant 3 mois
Comprend tout ce qui est inclus dans Get Fit Essentiel, plus
Bilan initial privé de 60 minutes avec Sylvia
Évaluation de vos objectifs et de vos habitudes
Calibrage alimentaire personnalisé
Estimation de vos besoins caloriques
Accès à l'application Fitlog
6 rencontres total de suivis 30 min / 2 par mois (en ligne)
6 Check-ins Fitlog, soit 2 par mois
À chaque check-in : photos, poids et questionnaire de suivi
Suivi de votre progression et ajustements au besoin