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Ce plan de nutrition est simple et vous permettra de perdre du poids de façon santé. Il est adapté à la femme moyennement active. En combinaison avec le programme d1,entrainement modéré, il vous permettra de perdre du poids de façon efficace.

 

Pour de meilleurs résultats, je vous suggère de boire 2 litres d'eau par jour et de boire du thé vert. Éviter de boire de l'alcool.

 

Il est recommandé de consulter son médecin avant d'entreprendre tout changement dans votre alimentation.

Plan alimentaire simple pour femme

90,00C$Prix