Championne mondial de Fitness
8 fois championne Canadienne
2 fois championne international
2 fois championne du ESPN series Californie
Championne du Arnold Classic Amateur 2009
6ème au Championnat du monde en Italie en 2009
''La démarche vers le succès est en vous''
Bonjour,
Je suis passionnée par la santé et la bonne forme physique depuis plus de 25 ans et j’ai le désir d’aider les gens à mieux s’alimenter et être en forme.
Laissez moi vous aider à atteindre vos objectifs en vous donnant les outils et le soutien nécessaire pour y arriver. Que ce soit pour une perte de poids ou une remise en forme, je peux vous aider à atteindre la santé.
Nutrition, entrainement, motivation...
Suivez mon blog et découvrez une panoplie
de trucs et astuces de nutrition et entrainement pour vous motiver ainsi que des recettes succulentes.
Mes services
Nutrition, entrainement et conférences
Nutrition visant
- Le contrôle et la perte de poids
- Le bienêtre de soi.
- La santé globale
- L'alimentation sportive
- La performance
- L'équilibre hormonal
Entrainement
Suivis personnalisé visant le tonus musculaire et modification des composition physique.
En salle de gym ou à domicile.
Conférences
- Bonne habitudes alimentaires
- Les macronutriments
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