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Sylvia Tremblay
- 14 sept. 2017
- 1 Min
Mes Félicitations à Sylvie Campeau
« Bonjour, je m’appelle Sylvie, je suis une femme positive, une épouse, une maman, une jeune mamie de 53 ans et une professionnelle en gestion de système de la qualité ISO 9001 dans une firme de génie conseil. Au printemps 2017, j’ai rencontré Sylvia Tremblay, Praticienne en gestion de poids et à l’aide de son plan d’action proposé et de son support : J’ai perdu 35 livres en 20 semaines, j’ai aminci des hanches de 6 pouces, de la taille de 4 pouces et de la poitrine de 3
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Sylvia Tremblay
- 10 sept. 2017
- 2 Min
Qu'est-ce que l'obésité pléthorique
L’obésité pléthorique est celle qui localise les tissus adipeux de façon uniforme sur tout le corps avec une concentration plus importante au niveau abdominal (ventre). Celle-ci donnant l'apparence d'une forme de pomme; tout en rondeurs. Ce type d'obésité touche autant les hommes que les femmes. L'accumulation des graisses est fortement influencée par la trop grande consommation de nourriture. Celle-ci provenant très souvent de restauration rapide ou de produits transformés r
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Sylvia Tremblay
- 19 févr. 2017
- 2 Min
L'eau source de vie
L'eau est indispensable à la vie. Après l’oxygène, l’eau est l’élément le plus important, c'est l'eau qui est responsable de l'ensemble des processus vitaux. Le corps est composé de 60 % à 70 % d'eau et occupe quasiment tous les espaces de notre corps, à l’intérieur et à l’extérieur des cellules. Bien qu'indispensable, l'eau n'est pas un aliment, elle ne contient ni protéines, ni glucides, ni lipides. L'eau ne fournit donc pas d'énergie, mais contribue à véhiculer les nutrime
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Sylvia Tremblay
- 19 févr. 2017
- 2 Min
Bien manger sans se ruiner
Vous avez un budget à respecter? Pas de problème. Il suffit d’un peu de planification pour se nourrir sainement en respectant votre budget. Commencez par consacrer un peu de temps à planifier vos menus et vous économiserez gros. Voici comment tirer le maximum de votre argent à l’épicerie : planifiez d’avance les dîners et les soupers de la semaine, et établissez votre liste d’épicerie en fonction des recettes que vous aurez choisies, de manière à n’acheter que le strict néces
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