A KILO OF MUSCLE versus A KILO OF FAT!
When we make the decision to get back in shape and lose weight, we immediately think of doing physical exercises and we tend to focus on...
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Sylvia Tremblay
- 7 janv. 2020
- 2 Min
Réussir cette année!
L'année 2020 est une année de dépassement de sois ou tous atteindront leurs objectifs.
Normalement, en début d'année, les gens ...
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Sylvia Tremblay
- 3 déc. 2019
- 2 Min
Les glucides ? Et pourquoi pas !
Vous voulez nourrir votre corps de façon saine et équilibré? Il est important d’apporter à celui-ci les trois macronutriments essentiels...
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Sylvia Tremblay
- 2 nov. 2019
- 1 Min
Ma crêpe préféré au chocolat sans gluten.
Ma crêpes au chocolat préféré sans gluten.
Ingrédients :
- 2 scoops de protéine Isalean chocolat Hollandais
- 1 c. Soupe de farine de
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Sylvia Tremblay
- 31 oct. 2019
- 4 Min
Je veux perdre du poids!!!
Saviez-vous que, le poids que l’on peut lire sur la balance ne reflète pas nécessairement la réalité? En effet, il n’est pas seulement...
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Sylvia Tremblay
- 24 oct. 2019
- 1 Min
Recette de muffins aux pommes d'automne
Recette de muffins santé aux pommes
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Sylvia Tremblay
- 21 mars 2019
- 1 Min
Est-ce que l'alimentation compte vraiment pour 80% de nos résultats.
Dans cette vidéo je vous parle de l'importance de donner tous les bon nutriment à votre corps.
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Sylvia Tremblay
- 2 janv. 2019
- 1 Min
Félicitations!
Félicitations à ma cliente Safoura Rahm Alli pour avoir perdu 12 livres en Décembre! Même avec un voyage en Inde elle à réussi à...
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Sylvia Tremblay
- 8 janv. 2018
- 2 Min
L'alimentation, responsable de 80% de votre réussite!
Je reçois régulièrement clients et clientes qui souhaitent perdre du poids et améliorer leurs compositions corporelles. La majorité de...
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Sylvia Tremblay
- 14 sept. 2017
- 1 Min
Mes Félicitations à Sylvie Campeau
« Bonjour, je m’appelle Sylvie, je suis une femme positive, une épouse, une maman, une jeune mamie de 53 ans et une professionnelle en...
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Sylvia Tremblay
- 18 févr. 2017
- 2 Min
Bien s'alimenter sans se ruiner.
Vous avez un budget à respecter? Pas de problème. Il suffit d’un peu de planification pour se nourrir sainement en respectant votre...
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