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Sylvia Tremblay
- 5 oct. 2017
- 2 Min
Les bras mous? Pas pour nous!
Les bras mous, pas pour nous! Mais pourquoi un jour nous nous retrouvons avec les bras mous ? Ce fameux gras de bye, bye comme on l’appel ! Dans cet article, je vous donnerai des explications et trois de mes exercices préférés pour tonifier les triceps. Pourquoi nous les femmes ? Mais qu’est-ce qu’on a fait nous les femmes pour avoir un pourcentage de gras plus élevé que les hommes ? Avec l’âge, notre corps change et malheureusement tous ramollies, surtout nos bras. Les 2
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Sylvia Tremblay
- 3 oct. 2017
- 4 Min
Ce que vous devez savoir sur le Sel Rose de l’Himalaya
Ces dernières années, vous avez certainement entendu parler de ce sel cristallin de l’Himalaya incroyable , et maintenant vous vous demandez, s’il est vraiment mieux que le sel de mer ou le sel de table?Pourquoi est -il plus bénéfique pour votre santé que les autres sels? Eh bien, il est composé de certains avantages assez étonnants, ce qui en fait une excellente alternative au sel de table et un nouvel aliment à ajouter à votre garde-manger. L’histoire Tout d’abord, qu’est-c
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Sylvia Tremblay
- 17 sept. 2017
- 1 Min
3 exercices pour tonifier hanches, fesses et cuisses
À partir de la quarantaine, notre corps subit une série de changements qui affectent notre corps, notre métabolisme change ainsi que d’autres fonctions corporelles. À cause de nombreux changements, notamment hormonaux, le taux de croissance de nos cellules ralentit. Il devient très important d'entreprendre un régime de vie saine ainsi un programme d'activité physique. En suivant mon blog vous y trouverez plusieurs informations et astuces pour vous aider à minimiser les effets
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Sylvia Tremblay
- 14 sept. 2017
- 1 Min
Mes Félicitations à Sylvie Campeau
« Bonjour, je m’appelle Sylvie, je suis une femme positive, une épouse, une maman, une jeune mamie de 53 ans et une professionnelle en gestion de système de la qualité ISO 9001 dans une firme de génie conseil. Au printemps 2017, j’ai rencontré Sylvia Tremblay, Praticienne en gestion de poids et à l’aide de son plan d’action proposé et de son support : J’ai perdu 35 livres en 20 semaines, j’ai aminci des hanches de 6 pouces, de la taille de 4 pouces et de la poitrine de 3
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